反り腰を改善しましょう!

札幌駅 たかま整骨院

011-768-7252

札幌市北区北七条西4丁目1-1 東カン札幌駅前ビル403

営業時間:【月〜土】10:00~19:00 【日・祝】定休日

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反り腰を改善しましょう!

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2019/10/18 反り腰を改善しましょう!

札幌駅近くの整骨院なら、札幌駅たかま整骨院

 

 

youtsu_woman

 

 

 

こんにちは!

 

今日は反り腰についてです♪

 

反り腰は 骨盤が前傾していたり、筋力・柔軟性の低下 で起こると言われています。

お腹が出てきたり、腰が痛くなったり ・・・

反り腰は治さないとどんどん腰に負担がかかります

 

特に女性は筋力が低いため、腹筋が弱く反り腰になりやすい傾向があります!

日ごろから姿勢を意識して、お腹に力を入れたり ストレッチを行って 反り腰を防ぎましょう♪

 

 

健康や美容のお悩みがあれば、札幌駅たかま整骨院へ!

いつでもご相談ください♪

 

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