インソールを入れましょう!

札幌駅 たかま整骨院

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インソールを入れましょう!

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2019/10/10 インソールを入れましょう!

札幌駅近くの整骨院なら、札幌駅たかま整骨院

 

 

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こんにちは!

 

今日は インソール(中敷き) についてです♪

 

 

インソールとは・・・

歩くときの 衝撃 や ねじれの力 を吸収、 足裏のアーチを支えてくれる中敷きです。

 

インソールを入れることで・・・

衝撃が減り、身体への負担が減ります。膝や腰の痛みに悩んでいる方・足が疲れやすい方 にお勧めです♪

ねじれの力も減るので身体の歪み、足の形が気になっている方にもお勧めです♪

 

 

インソールも重要ですが、くつ自体が合っていない可能性もあるので横幅や重さなど 見直してみると良いかもしれません。

 

 

足のバランスは身体のバランス。

 

毎日 【 立つ・歩く 】 そこに身体への負担があればどんどん蓄積していきます。

 

少しずつ身体の負担を減らしていきましょう♪

 

 

 

健康や美容のお悩みがあれば、札幌駅たかま整骨院へ!

いつでもご相談ください♪

 

 

 

 

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